美容と健康に効果のある「亜麻仁油 サチャインチ油ブレンド」が個包装なので毎日続けられる
どうも、オリーブオイルやココナッツオイルなど身体に良い油に興味があるアブラザワです。
つい先日、契約している生命保険会社の担当者から誕生日のお祝いで亜麻仁油とサチャインチ油のブレンドを頂きましたので早速試してみた所感を述べてみたいと思う。
「亜麻仁油 サチャインチ油ブレンド」もらったよ。
「死ぬ気で健康になる」という言葉が好きなほど、健康情報は一応チェックしています。
その中で、試したことがなかった「亜麻仁油 サチャインチ油ブレンド」を頂戴したので、早速試してみた。
まず、「亜麻仁油」と「サチャインチ油」の効果について調べてみた。
亜麻仁油は生活習慣病によく効く？
亜麻仁油は、成熟した亜麻の種子から得られる、黄色っぽい乾性油。食用のほか、油絵具のバインダーや木製品の仕上げなどに用いられる。 亜麻の種子を圧搾、又はこれをつぶして溶媒で抽出することで得られる。
亜麻仁油 – Wikipedia
効果はこんなかんじ。
美容と健康
- 便秘・肌荒れ
- 更年期障害
- 骨粗鬆症
生活習慣病
- コレステロール
- 肥満
- 高血圧
- 高脂血症
- 高血糖・糖尿病
- 脳疾患・心臓疾患
- 動脈硬化
アレルギー疾患
- 花粉症
- アトピー性皮膚炎
ガン対策
- 乳がん
- 卵巣ガン
- 大腸ガン
- 肝臓ガン
肥満、高血圧、高脂血症、高血糖・糖尿病といった生活習慣病の原因は血液がドロドロになることが問題である。この血液のドロドロを改善させるにはアマニに多く含まれるα-リノレン酸やリグナンが効くみたい。
サチャインチ油も生活習慣病に効く？
アマゾン熱帯雨林原産の星形をした多年生植物。サチャインチの種子は、必須脂肪酸オメガ3がクルミの2.5倍も含まれ、強い抗酸化力をもつ天然ビタミンEを豊富に含んでいます。また、多量のたんぱく質が含まれ、主要なアミノ酸の内必須アミノ酸（10種）の全て栄養基準以上に含まれています。
ワインのおつまみに！美容・健康にも効果が有るサチャインチ – 家ワイ
効果はこんなかんじ。
- 動脈硬化
- コレステロール
- 不整脈
- 生活習慣病の予防
- 認知症予防アレルギー抑制
「亜麻仁油」と同じように血液のドロドロが改善される効果があるらしい。
どうも、亜麻仁油とサチャインチ油には、共通してオメガ3という脂肪酸が入っている。これは、血流改善やコレステロール値の低下、アレルギー抑制など幅広い効果が期待されている。
亜麻仁油 サチャインチ油ブレンドを試してみる。
商品名とおりに亜麻仁油とサチャインチ油がブレンドされたものになっている。
ブレンドされたものがこんな感じで、個包装になっている。
一袋4gでスプーン1杯もないぐらい。
直接、飲んでみると、生臭いピーナッツの味わいがする。
最初、クセがあって飲みにくいなぁって思っていたんですが毎日続けて飲んでみると、このクセのある味が慣れてきて違和感なく飲めるようになった。
味覚は個人差があるので、好き嫌いが分かれるのかなと。
加熱してしまうと味も変わり、逆に身体に悪い油になるので注意。コショウや酢と混ぜ合わせてマリネやドレッシングにしたり、オープンサンドなににかけても良いとこの商品のパッケージ裏に記載されていた。
しかし、この「亜麻仁油 サチャインチ油ブレンド」は個包装が素晴らしい。
個包装にすることで、手軽に飲めるし携帯に便利。そして、封を切ればすぐに飲めるので、毎日飲む習慣も出来る。いままでのオイルって瓶のフタをあけ、スプーンですくって飲む。なにげにこの手間が、面倒で毎日飲むことが出来ないんだよね。
まとめ.飲み続けることが大事
亜麻仁油とサチャインチ油の効果は血がサラサラになるっていうことですが、すぐに効果が実感できるわけではない。しかし、継続していかないと効果が実感できないので、もう少し経過をみてみよう。
個包装になっているので、一度ためしてみるとこの便利さが分かってもらえると思う。是非オススメ！！
